Zenfie est un programme de découverte et d'approfondissement de la pratique de la méditation et de la pleine conscience.
Grâce à 10 séances quotidiennes, entièrement gratuites, vous pourrez découvrir les bases de cette pratique et commencer à bénéficier des ses bienfaits sur de nombreux aspects de votre vie de tous les jours, comme la gestion du stress, l'amélioration de la concentration et du sommeil.
Nous vous invitons à télécharger cette application gratuite et à vous laisser guider.
Pour ceux qui souhaiteront aller plus loin, une offre complète pour approfondir jour après jour cette pratique de la méditation, et pour l'appliquer dans des domaines concrets de votre vie est mise à votre...
Zenfie est un programme de découverte et d'approfondissement de la pratique de la méditation et de la pleine conscience.
Grâce à 10 séances quotidiennes, entièrement gratuites, vous pourrez découvrir les bases de cette pratique et commencer à bénéficier des ses bienfaits sur de nombreux aspects de votre vie de tous les jours, comme la gestion du stress, l'amélioration de la concentration et du sommeil.
Nous vous invitons à télécharger cette application gratuite et à vous laisser guider.
Pour ceux qui souhaiteront aller plus loin, une offre complète pour approfondir jour après jour cette pratique de la méditation, et pour l'appliquer dans des domaines concrets de votre vie est mise à votre disposition en plus des 10 séances de découverte (gestion du stress, sport, santé, sommeil, grossesse, méditation pour les enfants ...)
Zenfie propose une approche de la méditation et de la pleine conscience décorrélée de toute pratique religieuse ou culturelle. Il s'agit simplement d'un ensemble d'outils et de techniques, accessibles à tous, afin de découvrir cette pratique.
