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Description
eYoga Fatburner Beginner ist das ideale Yoga Training für alle, die in kürzester Zeit Muskeln auf- und Fett abbauen möchten. Durch genaue Anleitung in Video, interaktivem Bild und Text bietet es auch Anfängern die Grundlage zum regelmäßigen Üben.

Durch gezielte Yogaübungen mit Atemansagen sind die ersten Erfolge schon nach wenigen Wochen sichtbar. Die Musik wurde speziell zu den Bewegungen komponiert und unterstützt so auf angenehme Weise das Training.

Inhalt:
- die wichtigsten Asanas mit Textanleitung und interaktivem Bildmaterial
- Videotraining mit Anleitung und Musik (28 min.)
- der Sonnengruß als Videotraining (8 min.)
- Einführungsvideo (3 min.)
- Entspannungsvideo (6...