MindfulnessApps Published Applications :

*** En av de bästa mindfulnessapparna enligt Free (2012) ***

"Den lugna rösten som guidar levererar."
Tidningen Free (Nr 5, 2012)

Träna din hjärna med...
Mindfulness - Ett rikt liv, där du är!

Appen Mindfulness steg för steg ger dig en personlig introduktion till mindfulness eller medveten närvaro. Du får effektiva verktyg för att skapa ett...
*** Rekommenderad av Tidningen HÄLSA (2012) ***

Mindre stress med mindfulness!
Oas – ett mindfulnessprogram kan hjälpa dig att minska stress och öka din närvaro och livskvalité. Följ...
*** En av de bästa mindfulnessapparna enligt Free (2012) ***

"En bra samling kortare övningar. Den lugna rösten som guidar levererar."
Tidningen Free (Nr 5, 2012)

Korta och...
Less negative stress with mindfulness!

Using this app you can participate in Awareness Training (AT) according to Andries J. Kroese. Mindfulness is intentional awareness. Therefore...
Dr Jon Kabat-Zinn’s Series 3 – NOW available as an app!

The meditations in The Series 3 app were developed and recorded by Dr. Jon Kabat-Zinn to accompany his book Coming to Our Senses:...
Dr Jon Kabat-Zinn’s Series 2 – NOW available as an app!

The meditations in the Series 2 app are designed for people who want a range of shorter guided meditations to help them develop...
Dr Jon Kabat-Zinn’s Series 1 – NOW available as an app!
The Series 1 mindfulness meditation app constitutes the core practice curriculum of mindfulness-based stress reduction (MBSR) in the...