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Description
Il 7 Minute è un workout ad alta intensità di 7 minuti studiato per dimagrire, tonificare i muscoli e migliorare la salute cardio vascolare. L'allenamento è stato messo a punto sullo base di una famosa ricerca scientifica della McMaster University di Hamilton in Ontario. Un personal trainer virtuale ti guiderà in allenamenti studiati per massimizzare l'effetto brucia grassi e permetterti di dimagrire in modo sano nel minor tempo possibile.

Benessere 360 ti propone un workout ideale per perdere peso, rassodare gambe e braccia, tonificare i glutei ed avere una pancia piatta in poco tempo. La ricerca scientifica ha dimostrato che anche solo 7 minuti di allenamento ad alta intensità oltre ad avere effetti dimagranti...