나폴레옹4시간수면법

제작자입니다. (문의하시는 분들이 많아 답변드려요)
저는 이 방법으로 4시간 취침을 5년째 진행하고 있습니다. 전혀 피곤함 못 느끼고 잘살고 있습니다.
간혹 방법만 제시하지 말고 실천할 수 있는 무엇인가를 원하는 분들이 계십니다. 제 답변은 그런 거 없다 입니다. 오로지 자신의 의지로 성공할 수밖에 없습니다.
4시간을 자도 10시간을 자도 똑같이 피곤하고 아침에 못 일어납니다.
여러분 잠은 습관입니다.

★ 딱 2주만 따라하시면 4시간만 자도 피곤하지 않습니다!
★ 2012년 새해 당신의 목표달성을 도와줄 수면법을 소개합니다.
★ 세계를 호령한 나폴레옹의 효과적인 수면방법!
★ 4시간 수면싸이클은 효과적인 수면리듬을 만들어 4시간만 잠을자도 8시간을 자는 것과 똑같은 몸상태를 만들어줍니다.

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★ 이런 분들에게 추천합니다.
- 부자가 되고 싶은 분
- 승진 욕심 많은 직장인
- 공무원 시험 준비하는 대학생
- 고3 수험생 / 재수생
- 바쁜 현대에 살고있는 당신

인간이 70년을 산다고 가정할 때 하루에 7시간을 잔다면 일생동안 자는 시간은 총 17만 8850시간입니다.

이것을 연수로 환산하면 약 20년으로 인간은 70평생에 20년은 자면서 보내게 됩니다.

인생의 28%를 차지하는 잠은 하루에 최소한 6시간 이상을 자야 심신의 건강을 유지할 수 있다고 합니다.

그러나 8시간을 자도 피곤한 사람이 있는 반면 4시간만 자도 쌩쌩한 사람도 있습니다.

천하를 호령한 나폴레온은 하루 3~4시간 밖에 잠을자지 않았다고 합니다.

나폴레온 수면법으로 알려진 4시간 수면법은 모든 사람에게 맞는다는 보장은 없으며 오히려 건강을 해칠 수도 있습니다.

하지만 4시간 수면법 실행표대로 적응한다면 일생동안 7만 6650시간(약 9년)을 절약할 수 있습니다.

매일 6시간 10시간씩 자도 피곤한 사람이라도 나폴레온 수면법에 적응할 수 있습니다.

오히려 4시간 깊은 잠에 빠지는 것이 더욱 건강에 좋을 수도 있습니다. 중요한 것은 수면 리듬입니다.

나폴레옹 수면법은 2주간 수면리듬을 리셋시킨 후 4시간 수면리듬으로 맞춰주는 프로그램입니다.

나폴레옹 수면법으로 4시간의 규칙적인 수면 리듬을 맞춘다면 4시간만 자도 8시간을 잔 것과 똑같은 수면의 질이 보장되어 건강과 시간이란 두 마리 토끼를 잡을 수 있습니다.

이 수면법은 강한 의지가 있어야 성공할 수 있습니다.

이 앱이 당신의 의지를 발현하는 도우미가 되길 바랍니다.


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